Competitiestages

Zoals elk jaar organiseren we competitiestages voor kinderen tijdens de schoolvakanties.

 

Ben je klaar om je tennisspel naar een hoger niveau te tillen? Tijdens deze competitiestage krijg je een intensief én leuk programma voorgeschoteld, onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren trainers zoals Natalia Szabanin (WTA nr. 245), Jens De Bosscher (nr. 33 in België) en hoofdcoach David Sarafian. Zij weten precies hoe ze het beste in jou naar boven kunnen halen.

 

Deze stage is bedoeld voor ambitieuze competitiespelers in de volgende categorieën:

  • U13: 4–8
  • U15: 1–3 of 25–40 punten
  • U17: 25–50 punten
  • U20: 70–100 punten

 Let op: het aantal inschrijvingen is beperkt. Inschrijven kan uitsluitend via de club.

 

  

Zo ziet je dag op stage eruit:


09.00 u. - 11.00 u. : tennis (groepen U13.4-U13.8 en U15.1-U15.3)
11.00 u. - 12.00 u.: fitness (alle groepen)
12.00 u. - 14.00 u. : tennis (groepen U17 25 tot 50 punten en U20 70 tot 100 punten)

 

 

Dagelijks 3 uur training volgens twee thema’s:

 

Tennis – 2 uur per dag

Tijdens de tennistraining werken we aan:

  • techniek
  • tactiek
  • conditie
  • balvastheid

 

Fitness – 1 uur per dag

Tijdens de fysieke training focussen we op

  • tennisvoetwerk
  • core-stabiliteit
  • krachtontwikkeling
  • uithouding
  • balans
  • ...

 

 

Inbegrepen

Dit voorzien wij:

  • Gebruik van de stagelocatie
  • Alle activiteiten en materiaal
  • Gediplomeerde en ervaren trainers

 

Dit voorzie jij:

  • Drinkfles
  • Gezonde tussendoortjes

 

 

Prijs

  • Prijs voor 3u 5 dagen week is 175 euro
  • Prijs voor 3u 4 dagen week is 140 euro

 De prijs is afhankelijk van de duur van de week

 

 

Inschrijvingen